Kurse rund um die Schwangerschaft

Vorbereitung in den letzten Wochen der Schwangerschaft

Wie bereitet sich der Körper auf die Geburt vor, was kann man selbst zur Vorbereitung tun und was sind Anzeichen, dass die Geburt bevor steht? Außerdem wird auf Themen wie z.B. die Beckenendlage, bestimmte Schwangerschaftsbeschwerden und natürlich individuelle Fragen eingegangen.

Termin:  Mo  11.9.23  16:00-17:30 / Yoga Gallery

Kursleitung und Anmeldung: Anna-Lisa Bexten annalisa.bexten@gmx.at

Termin:  Di 21.11.23 16:00-17:30 / Zentrum Lebensraum Gesundheit

Kursleitung und Anmeldung: Jasmin Keil jasmin.keil@hebammen.at

Die Geburt

Woran weiß man, dass es losgeht und wann der richtige Zeitpunkt ist, um ins Krankenhaus zu fahren? Wie kann man sich den Geburtsablauf vorstellen? Was sind Geburtsmöglichkeiten? Diese und viele weitere Fragen um das zentrale Thema „Geburt“ werden an dem Kurstermin aufgegriffen.

Termin:  Mo 18.9.23 16:00-17:30 / Yoga Gallery
Kursleitung und Anmeldung: Lisi Kogler e.kogler-bonomo@aon.at

Termin:  Di 28.11.23 16:00-17:30 / Zentrum Lebensraum Gesundheit
Kursleitung und Anmeldung: Jacqueline Klingler hebamme_klingler@outlook.com

Atmung Bewegung, Massage zur Geburt

Welche Bewegung ist geburtsfördernd, welche Massage lindernd bei Wehenschmerz und wie kann die Atmung die Geburtsarbeit unterstützen? Das und mehr wird uns in diesem Kurs beschäftigen. Es empfiehlt sich, bequeme und praktische Kleidung zu tragen.

Termin:  Mo 25.9.23 16:00-17:30 / Yoga Gallery
Kursleitung und Anmeldung: Claudia Edenstöckl claudia.e@outlook.at

Termin:  Di 5.12.23 16:00-17:30 / Zentrum Lebensraum Gesundheit
Kursleitung und Anmeldung: Jacqueline Klingler hebamme_klingler@outlook.com

Wochenbett und Stillen

Eine aufregende und herausfordernde erste Zeit nach der Geburt. Bei diesem Kursabend gibt es Informationen zum Wochenbettverlauf, zur körperlichen Rückbildungen und Erholung nach der Geburt, Anpassung an die neue Situation mit dem Kind und vieles mehr, was es im Vorfeld Nützliches zu wissen gibt.
Auch das Stillen will gelernt sein und es klappt oft besser, wenn man sich vorher mit dem Thema auseinandersetzt und darauf vorbereitet. Es gibt viel theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Stillen und Muttermilch sowie praktische Tips und Erklärungen.

Termine:  Mo 2.10.23 16:00-17:30 / Yoga Gallery
                   Di 12.12.23 16:00-17:30 / Zentrum Lebensraum Gesundheit

Kursleitung und Anmeldung: Angela Virk virk.angela@gmail.com